Jetzt wird es anders
"Ich schlief und träumte, das Leben wäre Freude. Ich erwachte und sah, es war Pflicht. Ich handelte, und siehe die Pflicht war Freude" (Tagore)
Das ist auch die Grundidee unserer Havelhöher Gewichtsklasse: Wir wollen gemeinsam mit Ihnen Wege finden, damit die notwendigen Veränderungen auch dauerhaft zu Ihnen passen und Ihnen so Freude bereiten.
Wie oft haben Sie davon geträumt, dass leidige Figurproblem los zu sein? Wie viele Versuche haben Sie unternommen, um abzunehmen? Aber immer wieder fanden die Pfunde zu Ihnen zurück. Die Ernährungsumstellungen waren zu hart und passten nicht zu Ihrem Leben. Deshalb ließen sie sich nicht dauerhaft durchhalten. Aber Sie haben eine Vielzahl von Erfahrungen gesammelt.
Wir wollen Ihnen helfen, diese Erfahrungen für sich zu nutzen und so Ihren eigenen Weg ohne starre Diät zu finden. So können Sie Freude an Ihrem neuen Lebensstil entwickeln. Sicher geht es auch bei uns nicht, ohne die Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten zu verändern. Aber die Veränderung soll ein Gewinn sein: Sie sollen die Freude an der Bewegung zurückgewinnen, wieder genussvoll in Maßen essen können, einen neuen Umgang mit Kummer, Langeweile und Ärger erfahren. Dies geht leichter, wenn Sie dabei mit Menschen in Verbindung treten, die ähnliche Herausforderungen haben.
Weil diese Veränderungen Zeit brauchen, bieten wir unsere unterschiedlichen Kompetenzen als Team für feste Gruppe über ein halbes Jahr hinweg an. Im Anschluss daran besteht die Möglichkeit einer Nachbetreuung.