Schnelle Lauch/Apfelvariante

Zutaten:
2-4 Kartoffeln
1 Stange Lauch
1 Apfel
Öl
1 Daumennagel-großes Stück Ingwer
Salz, Pfeffer
1 EL Zitronensaft

Die Kartoffeln geschält oder ungeschält in dünne Scheiben oder Würfel schneiden und im Öl anbraten.
Den Lauch wie oben angegeben zubereiten und auf die Kartoffeln schichten. Dann den Ingwer und den Apfel. Zitronensaft, Pfeffer und Salz zugeben.
Jetzt evtl. Etwas Wasser zugeben, damit nichts anbrennt, Deckel schließen.
Etwa 5 Min. garen , bis die Kartoffeln gar sind.

zurück

Erfahrungsberichte

Vorher war ich sehr skeptisch und wollte eigentlich nicht hingehen.

read more

Rezepte der Saison

Das Avocadofleisch mit der Gabel pürieren und mit dem Limettensaft beträufeln. Die Tomate, die Schluppen, den Koriander klein schneiden ...

read more

Termine

Alle halbe Jahr beginnen wir mit einer neuen Gruppe der Havelhöher Gewichtsklasse. Vor jedem Kurs gibt Info-Abende, an denen wir uns und unser Ko ...

read more

interessante Links

Wir haben für Sie Links gesammelt, die für Sie interssant sein könnten.

read more
Havelhöher Gewichtsklasse - Abnehmen, fitness, diät
Havelhöher Gewichtsklasse - Abnehmen, fitness, diät
Havelhöher Gewichtsklasse - Abnehmen, fitness, diät
Havelhöher Gewichtsklasse - Abnehmen, fitness, diät